Zu meiner Person
Psychotherapie & Begleitung in Lebenskrisen
Praxis Oechtering in Rheine
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in schwierigen Lebensphasen.
Viele Menschen kommen zu mir, wenn sie sich erschöpft fühlen, unter Angst, innerer Unruhe, Depression, anhaltenden Schmerzen leiden, oder sich in einer persönlichen Krise befinden.
Meine Arbeit verbindet Gesprächstherapie mit Atemmeditation und einer tiefen Erfahrung in der Körperarbeit. Durch meine über 30-jährige Tätigkeit im Bereich Physiotherapie habe ich gelernt, wie eng Körper und Seele miteinander verbunden sind. Belastungen, Stress und unverarbeitete Erfahrungen zeigen sich oft auch im Körper, in Anspannung, Schmerzen oder Atemproblemen.
In einem geschützten und ruhigen Rahmen haben Sie Raum, über Ihre Situation zu sprechen und neue Wege zu entdecken.
Durch achtsame Gespräche, Atemübungen und Körperwahrnehmungen unterstütze ich Sie dabei, wieder mehr innere Stabilität, Klarheit und Vertrauen in sich selbst zu finden.
Meine Schwerpunkte sind u.a.:
Begleitung in Lebenskrisen
Unterstützung bei Angst und innerer Unruhe
Hilfe bei Burnout und Erschöpfung
Begleitung bei Depression und seelischer Belastung
Umgang mit chronischen Schmerzen
Atemmeditation zur Entspannung und Selbstregulation
Begleitung in Lebenskrisen
Unterstützung bei Angst und innerer Unruhe
Hilfe bei Burnout und Erschöpfung
Begleitung bei Depression und seelischer Belastung
Umgang mit chronischen Schmerzen
Atemmeditation zur Entspannung und Selbstregulation
Meine Praxis befindet sich in Rheine. Ich arbeite in Einzelgesprächen und nehme mir Zeit für eine persönliche und individuelle Begleitung.
Elfriede Oechtering, Heilpraktikerin für Psychotherapie - Rheine 2023